アラフィフと言えば、仕事でも家庭でも、何かと頼りにされる年齢や立場。しかし、アラフィフにはアラフィフの悩みがあり、それを周りに気やすく相談できないのが辛いところ。管理人も試行錯誤の毎日です。
メンタルの壁を越えろ
メンタルの壁を越えろメンタルの壁を越えろ
メンタルの壁を越えろアラフィフのメンタルヘルスに効く処方箋
アラフィフになっても、生き方に迷ったり、メンタル不調に陥ったり。人生の指針を探している方、仏教の考え方が役に立つかもしれません。怪しい勧誘ではありませんので、安心してお立ち寄りください。
メンタルの壁を越えろあなたのこころのスキマ、狙われていますよ
こころが弱っているときは正常な判断がにぶります。また、苦しんでいればいるほど、「これをするだけで100パーセント解決します」的な言葉に救いを求めてしまいがちです。巧妙な手口に騙されないように、経験をシェアします。
メンタルの壁を越えろメンタル危機からの脱出方法
突然訪れたメンタルの危機・・・どのように対処すればいいのでしょうか？まずは心身ともに、しっかりと休めましょう。
アラフィフの壁メンタルの危機は突然に
メンタルの危機なんて、自分には無縁だという方にも、ある日突然その日が訪れることがあります。ストレスを我慢しすぎてませんか？気が張ってませんか?一度立ち止まってみましょう。